Bad Waldsee - In Zusammenarbeit mit dem Deutschen Turnerbund (DTB) bietet die Turngemeinde Bad Waldsee auf ihrer Website www.tgev.de ab sofort wöchentliche Bewegungseinheiten für zu Hause für Frauen und Männer ab 60 Jahren. Das GYMWELT-Spezial 60 Plus umfasst eine Vielzahl von einfachen und effektiven Übungen, die sowohl in den eigenen vier Wänden als auch draußen im Garten oder im Park durchgeführt werden können.

Damit sollen vor allem diejenigen angesprochen werden, die einen Einstieg oder Wiedereinstieg in ein bewegungsaktiveres Leben finden möchten. Das GYMWELT-Spezial ist darüber hinaus für Personen geeignet, die bereits langjährige Trainingserfahrung haben und eine Anleitung für niedrigschwellige Übungen haben möchten, um die Pause ihres Vereinskurses zu überbrücken.

Alle Übungsprogramme liegen als PDF-Dokumente vor, und können direkt am PC oder Tablet betrachtet oder ausgedruckt werden. Perfekt also, um auch die Eltern und Großeltern mit aktivierenden Übungen zu versorgen, die mit den neuen Medien nicht so vertraut sind..

Link: https://www.tgev.de/60plus

TG 1848 Bad Waldsee e. V. Heiko Stein, Vorstand Öffentlichkeitsarbeit