Hauerz - Fit durch den Winter mit dem SV Hauerz. Bei den Kursen Zumba und Fit Mix, die diese Woche starten, sind noch Plätze frei!

Zumba

10xab Mittwoch, 08.01.2020 von 19.00-20.00 Uhr in der Turnhalle Hauerz

Zumba Fitness “FUN AND EASY TO DO “ Für Zumba muss man nicht tanzen können. Das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen sind sehr motivierend. Ein effektives Ganzkörpertraining für jedes Alter, vom Anfänger bis zum Fitness-Profi geeignet!!

Kosten für 10xZumba: Mitglieder des SV Hauerz 30 €, Nichtmitglieder 45 €

Info und Anmeldung Zumba:

Susi Weishaupt Tel. 07568 960103 Handy 0170 3323335

Fit Mix 

5xab Freitag, 10.01.2019 von 9.15-10.15 Uhr in der Turnhalle Hauerz

Ein Mix aus Step-Aerobic, Aerobic und Bauch-Beine-Po Training mit Theraband, Ball, Flexibar usw. Da ist für jeden was dabei! Bei fetziger Musik verbessern wir so unsere Kraftausdauer, Kondition,  Koordination und Konzentration.

Kosten jeweils für 5xFit Mix: Mitglieder des SV Hauerz 10 €, Nichtmitglieder 20 €

Info und Anmeldung Fit Mix

Andrea Schmid Tel 07568 960079

Bericht: Andrea Schmid